Címke: jet-lag

Átállási nehézség csökkentése

írta: Dr. Mikó József dátum: 2009. január 25. 08:19:00
Címkék: alvászavar, jet-lag

Nem csak a nyári vakáció alkalmával, hanem a téli szünetben is sokan útra kelnek, tengeren túli utazásra indulnak. De vannak olyanok is, akiknek munkájuk része a gyakori interkontinentális utazás. Nem mindegy milyen állapotban érkezik meg az ember úti céljára, és kezd bele munkájába, vagy a jól megérdemelt pihenésbe, üdülésbe. Néhány hasznos tanáccsal igyekszünk segíteni enyhíteni az átállási nehézségeket.

Alvászavarok, délutáni álmosság, jet-lag

írta: Dr. Ruzsovics Ágnes dátum: 2007. november 18. 10:23:00
Címkék: alvászavar, jet-lag

Az alvás az élet elemi jelensége, az emberi létezés nélkülözhetetlen fázisa. A felnőtt lakosság nagy része időszakosan, vagy rendszeresen küzd az éjszakai álmatlanság, vagy a nappali aluszékonyság rémével. Az alvászavarok következményes egészségkárosító hatásai miatt érdemes megismernünk a figyelmeztető jeleket.

Olvasói sarok
[ 2010-02-19 ] Az egészségmustráról - Dr Ozsváth Mária
"A szemtréning (kézikönyv-ből) Dr. Ozsváth Mária (sz..."
[ 2009-08-02 ] A vastagbél-diverticulosis - ursula
"Szeretnénk látni róla felvételt és mikor készült...."
[ 2009-05-13 ] Influenza és a védőoltás - rapista
" '''''AZ EMBERISÉG JOGGAL FÉL AZ ISMERETLEN JÁRVÁNYOKT..."
[ 2009-02-20 ] A hüvelygomba fertőzés - RDora
"Candid okozta fertôzések kezelésérôl az alábbi oldalon..."
[ 2008-09-14 ] Itt az ősz! - Don Calo
"MMR, Lendva, 2008.09.14. 11.35 ó. [smiley=217/] MM..."
További témák »
.